大帅府后院的训练场，尘土飞扬。
几百号光着膀子的汉子列队站着，一个个身板挺得笔直，眼神里却透着七分不解，三分不屑。
徐墨凡站在高台上，清了清嗓子，声音传遍整个训练场：“从今天起，你们的训练，由夫人全权负责。她的命令，就是我的命令！”
此话一出，底下顿时响起一阵压抑不住的嗡嗡声。
“让个娘们来练我们？”
“开什么玩笑，绣花还是做饭？”
“大帅这是被灌了什么迷魂汤……”
这些话虽然说得小声，但还是断断续续地飘到了台上。徐墨凡的脸当场就黑了下去，正要发作，张素红却伸手按住了他。
她往前走了一步，目光平静地扫过底下每一个人的脸。
“我知道你们不服气。”她开口了，“觉得我一个女人根本就没有资格站在这里，对不对？”
她笑了笑，“没关系，我尊重每一个人的想法，你们要是有谁不服呢，就过来找我，只要有一个人能够在我的手底下打过三招，总教头这个位置我拱手相让。”
场面瞬间安静下来。
所有人都你看我，我看你，最后目光都集中在了一个铁塔似的壮汉身上。
这人叫王大柱，是护卫队里的老人了，一手拳法使得最好，寻常三五个人近不了他的身。
王大柱被众人看得没办法，只能硬着头皮站了出来，瓮声瓮气地说道：“夫人，不是俺不敬您，只是这拳脚无眼……”
“废话少说。”张素行打断他，“来吧。”
王大柱脸上挂不住，低吼一声，砂锅大的拳头带着风声就朝着张素红面门砸了过来。
底下有人已经不忍心地闭上了眼。
然而，预想中血溅当场的画面并没有出现。
就在拳头快要碰到张素红的瞬间，她身体只是微微一侧，像一片轻巧的叶子，就躲开了这势大力沉的一拳。
同时，手探出，扣住王大柱的手腕，顺势往怀里一带，脚下轻轻一绊。
一声巨响，两百多斤的王大柱就这样被利落过肩摔，结结实实摔在了地上。
尘土飞扬。
所有的人都懵了。
王大柱躺在地上，脑子都是懵的，他甚至没看清自己是怎么倒下的。
张素红拍了拍手，“你们还有什么不服的吗？可以继续打，没关系的，咱们点到为止就行了。”
这一次，再没人敢出声了。
“很好。”张素红很满意这个效果，“既然没人有意见，那现在开始，全体都有！”
“是！”
这一次的回答，整齐划一，气势如虹。
接下来的几天，整个大帅府的护卫队都活在了“水深火热”之中。
张素红带来的训练方式，是他们闻所未闻的。
“那叫俯卧撑！腰给我挺直了！谁塌下去晚上没饭吃！”
“平板支撑！才一分钟就不行了？战场上敌人会给你们一分钟喘气的时间吗？”
“那边那个！蛙跳！跳到墙根再给我跳回来！”
训练场上，每天都回荡着张素红清亮的声音和一群大老爷们的哀嚎。这些在他们看来稀奇古怪的动作，偏偏能把人体力榨得一干二净。